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slimshady777
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05 jun. 20
Diario de slimshady777, 05 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2020:
2088 kcal
Grasa: 73,90g | Prot: 84,14g | Carbh: 230,16g.
Almuerzo:
Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hengstenberg Rotkraut, Barilla Farfalle, Thermomix Spargelcremesuppe, Mehrkornbrötchen, Sockeye Wildlachs.
Cena:
Rosewein, Pizza Selbstgemacht.
más...
2790 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo lieber Mr Eminem 🙃 Du bist ja neu hier. Schön, daß Du da bist und herzlich willkommen!!! Alles Liebe und viel Erfolg! Lina 🌱😊
05 jun. 20 por el miembro:
veggie97
Danke Lina!
05 jun. 20 por el miembro:
slimshady777
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