Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 121,14g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Myprotein Omega 3, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Alesto Noci Sgusciate, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Myprotein Protein Light Bar Chocolate), Caffè Espresso, Mandorle, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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