Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 48,13g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Bal, Muz, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Köftesi. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzaylafitol
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