|
BB kek stak gtu dahh 😦
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
370 kcal
|
Grasa: 15,05g | Prot: 23,61g | Carbh: 40,73g.
Desayuno: Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang. más...
|
|
76 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de fatimatu16
|