Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Grasa: 127,72g | Prot: 78,89g | Carbh: 9,12g.
Desayuno: Kawa Espresso, Piątnica Śmietana 30%. Almuerzo: President Camembert Zielony Pieprz. Cena: Cebule, Musztarda, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Cheddar, Bekon, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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