Diario de kohaL, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
991 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 62,20g | Carbh: 66,53g.   Desayuno: Laima Šokolāde, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Soft Boiled Egg, Tesco Wholemeal Bread. Cena: Exporta Kefirs, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Aldi Steak, Champion French Fries, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Asda Spring Onions, Tesco Little Gem Lettuce. más...
2415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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