Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 39,74g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Domatesler, Karisik Tost. Almuerzo: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Beyaz Peynir, Lavaş. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Börülce Salatası, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Lay's Fırından , Dark Blue Enerji İçeceği, Votka. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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