Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 94,25g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Банан. Almuerzo: Лента Свинина Котлета, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Globus Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кабачок, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Морковный десерт, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|