|
dün bi tatlı krizi geçirdim 3 kare %80 bitter yedim ve tarçınlı süt falan içtim yine o krize göre iyi yönettiğimi düşünüyorum. normalde pazar günleri tartılıyorum ama dün öyle olunca bu gün bi bakmak istedim yine 200 gr gitmiş çok şükür 😊🌸
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|