Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 112,14g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Prozis Chocolate Protein Muesli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oat Porridge, Bjorg Bevanda Cocco Bio. Almuerzo: Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Carote, Zucchine, Melanzana, Shirataki Shirataki Diet Fettuccine Zero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Patate al Forno, Spigola, Pistacchi, Taralli, Gamberi, Colussi Lingue di Gatto, Misura Stevia, Tuorlo d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Chocolate Protein Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Biotech USA Vegan Protein. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
bici - 30 minutos, kim w2 w3 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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