Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 28,18g | Prot: 49,71g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Хлебозавод 1 Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сырники VI, Epica Йогурт Питьевой Манго, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сырники VI, Край Каравай Хлеб Финский. Cena: Салат "Леди", Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Чай. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Пресс ноги - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худеющаяаня
|