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小米25.5%
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 79,75g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. Almuerzo: 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 透抽, 白飯, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炒青菜. Cena: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 玉米筍, 全家 小滷蔬菜, 好市多 蔬食漢堡排, 水煮蛋, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 巧克力慕斯, 藍莓. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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