Diario de Beth7Cam, 25 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2010:
586 kcal Grasa: 10,94g | Prot: 14,40g | Carbh: 101,98g.   Desayuno: apple cider, Fat Free milk, Maxwell House International Cafe Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar. Pasa Bocas / Otros: International Coffee-Hazelnut, Stacy's Pitta Chips. más...
1236 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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