Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 91,33g | Carbh: 267,51g.
Desayuno: Kinder Riegel (12,5g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Gouda Jung in Scheiben. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Cena: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Pasa Bocas / Otros: Nestle Smarties Fun Sticks, Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Margarine, Honig, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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