Diario de dopedodkent, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1500 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 82,52g | Carbh: 187,80g.   Desayuno: Село Лесное Кефир 1%,  Пирог. Almuerzo: Red Bull Энергетик, ДЕП Мороженое . Cena: Coca-Cola Coca-Cola,  Пирог, Село Лесное Кефир 1%,  Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). más...
2156 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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