Diario de Wintery.f, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1800 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 81,94g | Carbh: 198,58g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 咸菜, 包菜, 稀饭. Almuerzo: 五花肉, 鱼馅饼, 西葫芦, 清蒸鱼, 白飯, 猪排骨. Cena: 烤混合坚果, 烤全麦面包, 烤黑麦面包. Pasa Bocas / Otros: 荔枝. más...
1673 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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