Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 81,01g | Carbh: 252,08g.
Almuerzo: Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Sugar, Yeast, Greek Yoghurt, Egg (Whole) , White Flour, Cantaloupe (Rockmelon), Mustard Greens (Frozen), Obento Yaki Nori Seaweed, Brunswick Sardines in Spring Water, Broccoli. Cena: Beer, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Brownie . más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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