Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 17,01g | Prot: 54,44g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Bonafont Agua, Café con Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Espaguetis, Pescado Plancha, Agua de Jamaica. Cena: Berry Nuts Granola , Miel, Bimbo Pan Tostado Clásico . Pasa Bocas / Otros: Miguelito, Zanahoria. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de jgalindou21e
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