Diario de Parocubra, 03 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
131 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2013:
2034 kcal Grasa: 66,25g | Prot: 98,52g | Carbh: 260,96g.   Desayuno: Café com Açúcar, Café com Leite Pequeno. Almuerzo: Suco de Uva, Pão Francês, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Acelga, Farofa Pronta, Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Leite Desnatado, Sucrilhos. más...
3191 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 35 kg a la Semana

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