Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 65,33g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho. Almuerzo: Queijo Coalho, Duduxo Goma de Tapioca , Sopa de frango 2. Cena: Trident Trident Tutti-Frutti, Tangerinas, Sopa de frango 2. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Original, Queijo Coalho, Goiaba Vermelha. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taise verissimo
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