Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 43,19g | Carbh: 37,29g.
Desayuno: Boiled Egg, Salted Margarine Stick, Garlic , Egafood Jakarta Spagetiku, Cooked Mushrooms, Beef Sausage. Cena: Beef Rendang, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Padamu Bihun Jagung. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Correr - 13/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dillahnisrina
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