Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gitsinkilolaar
Diario
04 jun. 20
Diario de gitsinkilolaar, 04 jun. 20
Perfil de gitsinkilolaar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
61,2 😍 sonunda ablamla çabalarımız sonuç veriyor kilo vermesi duran herkese tavsiyem sabırlı olup diyetinize devam etmeniz Allah kilo vermek isteyen herkesin yardımcısı olsun 😊
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
734 kcal
Grasa: 34,02g | Prot: 23,23g | Carbh: 86,29g.
Desayuno:
Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek.
Cena:
Ekşi Hamur Ekmek, Acı Biber, Zeytinyağlı Börülce, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Ala Turca Kek Kurabiyesi.
más...
1494 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
benn ya ben kaldim 59 da 😅😅
04 jun. 20 por el miembro:
Zeyderler
Yavas gidecek ama gidecek yeter ki istikrarli olalimm💪🏻 tebrikler 🌿🎉
04 jun. 20 por el miembro:
ladyofbooks
Ben de sabırla devam ediyorum bu pazar tartı günüm dua edin de biraz gitmiş olsun 😅
04 jun. 20 por el miembro:
Zeyderler
@zeyderler hadi inşallah istediğin sonucu görürsün ☺️
04 jun. 20 por el miembro:
gitsinkilolaar
@abrideinscotland evet kesinlikle ilk pes ediyor insan ama o pes ettiği yerde başlıyor aslında kilo verme süreci 💪 çok teşekkürler darısı sizin başınıza 😊
04 jun. 20 por el miembro:
gitsinkilolaar
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gitsinkilolaar
Ver la Historia Completa