Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 76,71g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Agua, Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Rústico Multicereales, Alpro Soja Ligera, Kiwi, Café. Almuerzo: Tortitas de Maiz con Chocolate, Leche Desnatada, Pan Integral, Salchichas Frankfurt, Quesitos Light, Lubina, Esparragos Medianos, Lechuga Iceberg, Zanahoria, Tomates, Yogur Natural Desnatado con Edulcorante, Aceite de Oliva, Café, Agua. Cena: Pan de Molde Natural 100%, Mayonesa, Atún Claro Natural, Lubina, Col Cocida, Alcachofas Cocidas (Frescas), Cebollas Dulces, Naranjas, Aceite de Oliva, Agua. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Correr - 14,5/kph - 13 minutos, Correr - 13/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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