Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 35,74g | Prot: 36,62g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kelor, Nasi Putih, Sambal Goreng, Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kelor, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gizztah
|