Diario de Nrgizado, 03 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2013:
1394 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 137,51g | Carbh: 74,10g.   Desayuno: Filete de Res, Pepsi 7Up. Almuerzo: Pan Blanco, Refrescos de Cola (con Cafeína). Cena: Huevo, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta. más...
2078 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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