Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 68,36g | Carbh: 343,02g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Plain or Buttermilk Biscuits, Lazy Dog Cafe Cajun Fries, Root Beer. Cena: Brown Gravy, Pork Chop, Broccoli, Heineken Special Dark Lager, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|