Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 89,90g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Нектарин, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. Almuerzo: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Lay's Чипсы, Клубника, Морковь, Магнит Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Cena: Редис, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|