Diario de kayingarco, 04 jun. 20

脂肪比率42至41.7
內臟脂肪9
新陳代謝率6976至6942
卡路里1667至1659
肌肉量48.9至48.7
水份率 43.4
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1340 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 45,10g | Carbh: 73,36g.   Desayuno: 防彈咖啡. Cena: Marulome AC 麵豉湯, 烤牛肉, Aeon 帶子裙邊, 金針菇, 華御結 厚切一口玉子燒. Pasa Bocas / Otros: US Avocado, Dreyer's Real Delight. más...
2443 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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