|
Талия 67см -1см
Жомпель 95см -2см
Уменьшаем показатели весов, вчера в зал ходила💪🏼
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 51,60g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Alpro Соевое Молоко, Gavra Гранола. Almuerzo: Своя Линия Чернослив, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясная Лавка Сосиски Детские , Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Cena: Сангрия, Киви, Клубника, Базилик, Помидоры Черри, Хек Отварной. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|