Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 47,63g | Carbh: 259,41g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Плов с Соевым Шницелем. Almuerzo: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Слобода Грибной Соус , ВЕК Пельмени Казачьи Макси. Cena: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Плов с Соевым Шницелем. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Манго-Ананас, Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Манго-Ананас. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|