Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 57,93g | Carbh: 261,18g.
Desayuno: 黑芝麻, Ocean Spray 蔓越莓干, 葡萄干, 桑葚, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Almuerzo: 维他奶 巧克力味豆奶饮料, 盒饭. Cena: 五花肉, 玉米笋, 煮熟的芦笋（新鲜）, 番茄, 鸡蛋面（煮熟）. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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