Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 91,07g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: 麦当劳 奶茶, 煮鸡蛋, 紫薯. Almuerzo: 丝瓜汤, 咸鸭蛋, 蒸鸡蛋, 苦瓜炒肉, 清蒸鱼, 白飯. Cena: 烤全麦面包, 烤黑麦面包, 拿铁咖啡, 烤混合坚果. Pasa Bocas / Otros: 牛奶（全脂）, 荔枝. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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