Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 19,28g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isabella M H
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