Diario de nunungayuu, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1308 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 60,28g | Carbh: 171,55g.   Desayuno:  Terong Goreng,  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Telur Rebus,  Es Teh,  Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk,  Rengginang. más...
1756 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 18 minutos, Rastrillar - 4 minutos, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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