Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 61,31g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Окское Желток , ITLV Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Clever Грецкий Орех Очищенный, Умалат Сыр Сулугуни, Ячневая Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Kikkoman Соус Соевый, Heinz Соус Уочестер , Кинза, Сладкий Красный Перец, Редис. Almuerzo: Coeur du nord Камамбер, Kikkoman Соус Соевый, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Ратибор Варенье Смородиновое, ITLV Оливковое Масло, Haas Кукурузный Крахмал, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Kikkoman Соевый Соус, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Кинза, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Горбуша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное , Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Простокваша 4%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalja 777
|