Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 28,22g | Prot: 74,59g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Штрудель в гриле. Cena: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Фруктово-Ореховая Смесь, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|