Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 74,94g | Carbh: 35,99g.
Almuerzo: Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Cena: Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coco Seco, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Possentis
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