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Hari ini mestinya 1200kalori tapi karena aku ga makan malem jadi cuman 950. Apakah tidak apa2? Karena lagi mager makan malem juga
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 38,47g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Alfamart Telur Ayam Kampung, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Almuerzo: Pepes Tahu, Acar Kuning Timun, Tropicana Slim Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de soyeahello
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