Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 32,72g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Kiraz Domates, Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Karpuz, Yeşil Erik. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandicornyy
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