Diario de claudiasze, 30 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

761 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 48,87g | Carbh: 72,21g.   Almuerzo: 菜心, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 平菇, 日本清酒, 蛤蜊/蜆. Cena: 炒青菜, 雞柳, 蝦仁. Pasa Bocas / Otros: 腰果, REDSTAR 車厘茄, 橙汁, 火龍果. más...
1806 kcal Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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