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:)
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 37,60g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Cooked Carrots, Green String Beans, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fried Batter-Dipped Okra, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Cena: Onion Rings (Regular). Pasa Bocas / Otros: Banana Cream Pie Blizzard (Mini), Banana Pudding. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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