Diario de Guedess, 03 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1223 kcal Grasa: 10,23g | Prot: 117,60g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Nespresso Café Expresso,  Pêssegos,  Arroz Branco,  Tomates,  Pepino (Descascado),  Red Fish. Cena:  Damasco Seco,  Pepino (com Casca),  Red Fish,  Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso,  Mirtilos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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