|
Стала кушать больше, сегодня после завтрака решила в звеситься -700г (и во мне еще завтра) да-да😅
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 40,83g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: АТБ Банан, Alpro Соевое Молоко, Doctor Benner Гранола . Almuerzo: Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры Черри, Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо, Киноа (Вареный). Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Базилик, Помидоры Черри, Premialle Фета, Премия Тунец Стерилизованый. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|