Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 99,89g | Prot: 106,45g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Сильпо Пирожное Корзинка с Клубникой. Almuerzo: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде. Cena: Рудь Мороженое Черника-Ежевика, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Costa Brava Jamon, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Serenada Radamer. Pasa Bocas / Otros: Черешни, Клубника, Смачненький Десерт Сирковий Крем Вершковий Машенька, Блинчики с Мясом, Банан, Мёд, Яготинский Творог для Детей, Творог 9%. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|