Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 77,63g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Chiazaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Wortel/Bietenpuree, Bloemkoolpuree 2.0, Jumbo Gewassen Spinazie, Tomaten, Ei, Komkommersoep. Cena: Bloemkoolrijst, Pittige kerrie groenteschotel. Pasa Bocas / Otros: Smoothie 8.0, Fin Carré Puur Chocolade, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Ebike - 25 minutos, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7Silvestris
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