Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 101,63g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсянка Экстра 3, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Капуста Белокочанная, АВС Горчица Французская, Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Куриное Филе. Cena: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Лидская Мука Пшеничная Мука, Петрушка, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Масло Рапсовое, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|