Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 101,96g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Марги Хлеб Полезный с Отрубями, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Плов со свининой, Морковь по-Корейски. Cena: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Шампиньоны, тушёные в сметане, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творожные кексы с изюмом. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|