Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 103,06g | Carbh: 214,54g.
Desayuno: 瘦肉粥. Almuerzo: 苦瓜, 清蒸鱼, 鸡肉, 蘑菇鸡, 空心菜, 米饭. Cena: 拿铁咖啡, 烤混合坚果, 烤黑麦面包, 烤全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 荔枝. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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