Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 104,72g | Carbh: 67,04g.
Desayuno: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле. Almuerzo: Перекресток Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Зеленый Чай, Укроп, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Кабачок Гриль. Cena: Перекресток Сыр Маасдам, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Котлета Домашняя, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|