Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 44,59g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Migros Çiğ Fındık, Balparmak Süzme Çam Balı, Dost Süt, Milk, Strawberries, Bananas , Oatmeal. Cena: Cooked Eggplant, Steak, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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